W czym możemy Ci pomóc
Wsparcie dla osób poszukujących głębszego zrozumienia siebie, swoich relacji oraz życiowych wyzwań
Psychoterapia to dla nas proces odkrywania siebie, lepszego rozumienia własnych emocji i schematów działania oraz odnajdywania siły do wprowadzania zmian. Tworzymy bezpieczną i wspierającą przestrzeń opartą na autentyczności, empatii i szacunku dla indywidualnych doświadczeń każdego człowieka.
Pomagamy w obszarach takich jak:
- zaburzenia lękowe i napady paniki,
- depresja i obniżony nastrój,
- zaburzenia afektywne,
- zaburzenia osobowości, w tym borderline,
- zaburzenia psychosomatyczne,
- trudności w relacjach,
- kryzysy życiowe, rozstania i strata,
- niskie poczucie własnej wartości,
- przewlekły stres i wypalenie zawodowe,
- doświadczenia traumatyczne i ich wpływ na codzienne życie.
Wspieramy w:
- lepszym rozumieniu siebie i swoich emocji,
- budowaniu satysfakcjonujących relacji,
- odzyskiwaniu równowagi i poczucia sprawczości,
- radzeniu sobie z lękiem i stresem,
- pracy z traumą i jej konsekwencjami,
- wzmacnianiu pewności siebie,
- wprowadzaniu trwałych zmian w życiu.
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia młodzieży jest przeznaczona dla nastolatków od 14 r.ż., którzy doświadczają trudności emocjonalnych, społecznych czy psychologicznych. Praca z osobą nastoletnią wymaga zgody opiekunów. Na pierwsze spotkanie zapraszamy wspólnie z rodzicem.
Konsultacje rodzicielskie
Konsultacje rodzicielskie umożliwiają określenie źródła pojawiających się problemów w relacji z dzieckiem, trudności wychowawczych czy natury psychologicznej dziecka oraz wypracowanie wspólnie z rodzicami skutecznej strategii, która pozwoli im zaradzić.
Psychoterapia indywidualna
W trakcie psychoterapii klient ma szansę zrozumieć istotę swoich problemów i znaleźć trwałe rozwiązania, poprzez dotarcie do swoich emocji, potrzeb czy przepracowanie wewnętrznych konfliktów. Rozwija swoją świadomość oraz zaczyna przejmować odpowiedzialność za jakość swojego życia
Psychoterapia par
Terapia par jest szansą na wspólne rozwiązanie kryzysu, poprawienie jakości relacji oraz usprawnienie komunikacji między partnerami. Skierowana dla partnerów gotowych na nowo przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu w związku.
Psychoterapia grupowa
Psychoterapia grupowa to forma pracy terapeutycznej, w której uczestnicy – przy wsparciu terapeuty – dzielą się doświadczeniami, uczą się rozumienia swoich emocji oraz budowania satysfakcjonujących relacji. Grupa staje się bezpieczną przestrzenią do rozwoju, otrzymywania wsparcia i wprowadzania realnych zmian w codziennym życiu.
Więcej informacji na stronie Studio Kontaktu – Terapia Grupowa: www.studiokontaktu.pl
Psychoterapia grupowa dla młodzieży
Psychoterapia grupowa dla młodzieży wspiera młode osoby w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, stresem i wyzwaniami okresu dorastania. Spotkania pomagają rozwijać umiejętności społeczne, wzmacniać poczucie własnej wartości oraz budować zdrowe relacje z rówieśnikami.
Więcej informacji znajdziesz na stronie: www.studiokontaktu.pl
Termin spotkania można zarezerwować poprzez kalendarz online, dzwoniąc bezpośrednio do wybranego psychoterapeuty lub na nr 602 457 092.
Psychotherapy in English
We are a team of psychotherapists providing support in both English and Polish, offering sessions online as well as in person. Our work focuses on helping individuals facing a wide range of difficulties, including emotional crises, anxiety and mood disorders, personality disorders, trauma-related challenges, eating disorders, and issues related to self-esteem, emotional regulation, and relationships.
Nasz zespół
Nasz zespół składa się z doświadczonych psychoterapeutów, pracujących w oparciu o rożne podejścia terapeutyczne. Dostosowujemy je do indywidualnych potrzeb klient. Z pasją i zaangażowaniem pomagamy naszym pacjentom i klientom odkrywać i rozwijać ich potencjał, pokonywać trudności oraz budować satysfakcjonujące życie.
Jesteśmy pod stałą superwizją, wspierając się nawzajem i szkoląc.
.
Skontaktuj się z nami
ul. Źródlana 20, Poznań
Wybierz dogodny termin na spotkanie w gabinecie lub online [tutaj].